Rezeptkarte: Melissentee: Unterschied zwischen den Versionen
Segura (Diskussion | Beiträge) Die Seite wurde neu angelegt: „= Rezeptkarte: Melissentee = <div style="border:2px solid #6B8E23; background:#fffdf6; border-radius:18px; padding:1.25rem; margin:1rem 0; box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,.08); font-family:Georgia, 'Times New Roman', serif;"> <div style="text-align:center; font-size:1.6em; color:#6B8E23; margin-bottom:.3rem;"> 🌿 Melissentee </div> <div style="text-align:center; font-size:1.05em; color:#5f4b32; margin-bottom:1rem;"> Ruhe • Entspannung • Herz & N…“ |
Segura (Diskussion | Beiträge) |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
__NOTOC__ | |||
<div style="border:2px solid #6B8E23; background:#fffdf6; border-radius:18px; padding:1.25rem; margin:1rem 0; box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,.08); font-family:Georgia, 'Times New Roman', serif;"> | <div style="border:2px solid #6B8E23; background:#fffdf6; border-radius:18px; padding:1.25rem; margin:1rem 0; box-shadow:0 2px 10px rgba(0,0,0,.08); font-family:Georgia, 'Times New Roman', serif;"> | ||
Version vom 25. April 2026, 08:35 Uhr
🌿 Melissentee
Ruhe • Entspannung • Herz & Nerven
🌿 Zutaten
- 1–2 TL frische oder getrocknete Zitronenmelisse
- 250 ml heißes Wasser
- optional: Honig
✨ Wirkung
beruhigend
entspannend
ausgleichend
🌙 Zeitpunkt
abends
bei Stress
vor dem Schlafen
🌿 Wasser erhitzen und kurz abkühlen lassen (nicht kochend).
🌿 Melisse in eine Tasse geben und mit Wasser übergießen.
🌿 5–10 Minuten ziehen lassen.
🌿 Nach Wunsch mit Honig süßen.
🌙 Dieser Tee beruhigt den Geist, löst innere Anspannung und bringt sanfte Ruhe. Er eignet sich besonders am Abend oder in stressigen Phasen.
🌿 Magische Anwendung:
Beim Trinken bewusst zur Ruhe kommen.
Gedanken ziehen lassen und den Atem spüren.
🌿 Haltbarkeit:
Frisch zubereitet sofort trinken.
Getrocknete Melisse: kühl, dunkel und trocken lagern – ca. 6–12 Monate haltbar.