Quelltext der Seite Gundermann

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[[Datei:Glechoma hederacea RF.jpg|300px|Gundermann]]
<div style="font-size:.9em; margin-top:.4rem;">Gundermann</div>
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{| class="prettytable" style="width:100%; margin:auto;"
|-
! style="background:#6B8E23; color:#fffdf6;" colspan="2" | Kräuter-Steckbrief
|-
| style="width:38%; color:#6B8E23;" | Botanischer Name
| ''Glechoma hederacea''
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| style="color:#6B8E23;" | Deutscher Name
| Gundermann, Gundelrebe, Erdefeu
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| style="color:#6B8E23;" | Familie
| Lippenblütler (Lamiaceae)
|-
| style="color:#6B8E23;" | Pflanzenart
| Mehrjährige, kriechende Wildpflanze
|-
| style="color:#6B8E23;" | Verwendete Pflanzenteile
| Blätter, blühendes Kraut
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| style="color:#6B8E23;" | Sammelzeit
| März bis Juni, blühendes Kraut besonders im Frühjahr
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| style="color:#6B8E23;" | Hauptwirkung
| Stoffwechselanregend, schleimlösend, reinigend
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| style="color:#6B8E23;" | Inhaltsstoffe (Auswahl)
| Ätherische Öle, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide, Saponine
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| style="color:#6B8E23;" | Geschmack & Duft
| Würzig, herb, aromatisch, leicht minzig-harzig
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| style="color:#6B8E23;" | Element
| [[:Kategorie:Element Erde|Erde]]
|-
| style="color:#6B8E23;" | Planet
| Planet Venus
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| style="color:#6B8E23;" | Wirkqualitäten
| Reinigung, Schutz, Erdung, Verbindung, Haussegen
|-
| style="color:#6B8E23;" | Verwendung
| Tee, Wildkrautküche, Kräutersalz, Räucherung, Öl, Salbe
|}
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== Beschreibung ==

''Haussegen – Reinigung – grüne Verbindungskraft''

Gundermann ist ein bodennah wachsendes Wildkraut mit rundlichen Blättern, violetten Blüten und einem kräftig-würzigen Duft. Er rankt sich durch Wiesen, Gärten und Heckenränder und verbindet dabei Boden, Schatten und Licht. In Seguras Kräuterwelt steht Gundermann für Reinigung, Schutz, Haussegen und die stille Kraft der Verbindung.

Er ist ein Kraut für Übergänge, Schwellen, alte Gärten und all jene Orte, an denen sich Alltagswelt und Pflanzenmagie berühren.

== 🌿 Pflanzenporträt ==

Gundermann ist eine mehrjährige, kriechende Pflanze mit langen Ausläufern, rundlich nierenförmigen Blättern und kleinen violett-blauen Lippenblüten. Beim Zerreiben duftet er aromatisch, würzig und leicht harzig.

Er wächst gerne in Wiesen, an Wegrändern, unter Hecken, in Gärten und an halbschattigen, eher feuchten Standorten. Seine kriechende Wuchsform macht ihn zu einem lebendigen Bodendecker.

== 🌱 Im Garten: Anbau + Pflege ==

Gundermann ist pflegeleicht und wächst besonders gut in halbschattigen, frischen und humosen Bereichen. Er breitet sich über Ausläufer aus und kann schnell größere Flächen begrünen.

Im Naturgarten ist er wertvoll als Bodendecker und frühe Blütenpflanze für Insekten. Wer ihn begrenzen möchte, kann ihn regelmäßig zurückschneiden oder abernten.

== 🧺 Sammeln & Ernten ==

Gesammelt werden junge Blätter und das blühende Kraut, besonders im Frühjahr. Der Geschmack ist intensiv, daher wird Gundermann in der Küche meist sparsam verwendet.

Geerntet wird an trockenen Tagen und nur an sauberen Standorten. Zum Trocknen wird das Kraut luftig und schattig ausgelegt.

== 🌿 Wirkung & Anwendung ==

* traditionell stoffwechselanregend und reinigend
* schleimlösend und unterstützend für Atemwege
* bitterstoffhaltig und verdauungsfördernd
* äußerlich in alten Anwendungen für Hautpflege genutzt
* energetisch verbindend, schützend, erdend und klärend

== 🍵 Anwendungsmöglichkeiten ==

* als Tee oder Kräuteraufguss
* sparsam frisch in Wildkräutersalaten, Aufstrichen oder Kräuterbutter
* in Kräutersalz und Frühlingsmischungen
* als Räucherkraut für Haussegen und Reinigung
* energetisch: schützend, verbindend, klärend und erdend

== 🍯 Verwendung: Rezeptideen ==

* [[Rezeptkarte:Gundermann-Tee]]
* [[Rezeptkarte:Gundermann-Kräutersalz]]
* [[Rezeptkarte:Wildkräuterbutter mit Gundermann]]
* [[Rezeptkarte:Gundermann-Öl]]
* [[Rezeptkarte:Gundermann-Salbe]]
* [[Rezeptkarte:Haussegen-Räucherung mit Gundermann]]

== 🔮 Magische Verwendung ==

Gundermann ist ein altes Schutz- und Schwellenkraut. In der Volksmagie wurde er mit Haussegen, Abwehr, Reinigung und dem Erkennen verborgener Dinge verbunden. Seine kriechende Wuchsform macht ihn zu einer Pflanze der Verbindung – zwischen Orten, Menschen, Welten und Energien.

In Ritualen eignet er sich für Hausreinigung, Schutzbeutel, Schwellenrituale und Arbeiten, die Klarheit in verworrene Situationen bringen sollen.

== 💡 DIY-Ideen ==

* Gundermann-Kräutersalz
* Wildkräuterbutter mit Gundermann
* Schutz- und Haussegen-Räucherung
* Kräuterbeutel für Schwellen und Türen
* Gundermann-Öl für äußerliche Anwendungen
* Frühlingskranz mit Gundermannranken

== Wissenswertes ==

Gundermann wurde früher als Haus- und Schutzkraut geschätzt. Sein alter Name Gundelrebe verweist auf seine rankende Wuchsform. In manchen Überlieferungen galt er als Pflanze, die verborgene Kräfte sichtbar machen und vor schädlichen Einflüssen schützen sollte.

== ⚠️ Hinweise ==

Gundermann sollte nur in kleinen Mengen verwendet werden, da er intensiv aromatisch ist. Bei empfindlichen Personen können Unverträglichkeiten auftreten.

Nicht für Tiere, besonders nicht für Pferde, verwenden, da Gundermann für manche Tiere problematisch sein kann. In Schwangerschaft, Stillzeit, bei bestehenden Erkrankungen oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme sollte eine intensive Anwendung fachlich abgeklärt werden.

Die Angaben auf dieser Seite ersetzen keine medizinische Beratung.

[[Kategorie:Kräuterlexikon]]
[[Kategorie:Wildkräuter]]
[[Kategorie:Heilkräuter]]
[[Kategorie:Küchenkräuter]]
[[Kategorie:Räucherkräuter]]
[[Kategorie:Kräuter im April]]
[[Kategorie:Element Erde]]
[[Kategorie:Planet Venus]]